מסיימת כל יום בתחושת אכזבה מעצמך?
נמאס לך שהיומיום מתמלא במתחים וצעקות?
בואי לקבל כלים אמיתיים לגדל ילדים באווירה נעימה
איך להיות אמא
רגועה ושמחה יותר
עם פחות רגשות אשם ופחות מתח
את כבר אמא לא יום ולא יומיים
ותוהה לעצמך אם זה ככה יהיה תמיד:
ייסורי המצפון הלא נגמרים, התחושה ששוב לא התנהלת כמו שאמא אמורה להתנהל,
שוב כעסת או איבדת את זה או סתם לא היית במיטבך.
את תוהה למה יום אחר יום את נופלת באותם מקומות
ולא מצליחה לקחת את המושכות.
מרגישה שמשהו פה לא עובד..
ובעצם,
את מרגישה ככה :
- מותשת מהצעקות ומהמלחמות היומיומיות.
- מתוסכלת שכל מה שניסית – לא באמת עבד לאורך זמן.
- דואגת בגלל הילד שאין לו חברים או בגלל הילדה שלא מצליחה עדיין לקרוא
- מתוסכלת ששוב הכנת את השבת לבד בלי שהילדים נוקפים אצבע כמעט..
- נמאס לך מהחדר המבולגן של המתבגר ומהפרצופים של המתבגרת
- רוצה להיות סמכותית וחמה, בלי להרגיש קרועה כל הזמן.
החדשות הטובות
זה לא חייב להשאר ככה
גם אם כבר ניסית אינסוף טיפים,
גם אם את מרגישה שאין לך כוחות,
יש דרך אחרת.
ראיתי את זה קורה אצלי, וראיתי את זה קורה אצל עשרות נשים.
כשהאמא משנה את המקום הפנימי שלה,
משהו בבית משתחרר.
פתאום יש יותר שקט, יותר שמחה,
ויותר קשר טוב עם הילדים.
אני לא מלמדת משהו תאורטי.
ברגע שהתחלתי להסתכל אחרת על עצמי כאמא,
הכול בבית השתנה.
הפסקתי לרדוף אחרי פתרונות חיצוניים,
הפסקתי לנסות “לסדר את הילדים”,
והתחלתי לעמוד בעמדה פנימית ברורה ושקטה.
ופתאום…
הילדים הקשיבו אחרת.
היו פחות התנגדויות.
הבית כולו התמלא יותר קרבה, שמחה ושקט,
והיחסים הפכו להיות הרבה יותר חמים וזורמים.
זו הסיבה שאני אומרת לך בביטחון:
גם אצלך תראי שינוי אמיתי כבר תוך כדי
המפגשים הראשונים של הסדנה.
במשך יותר מעשור ליוויתי מאות נשים וזוגות, ולמדתי מה באמת עובד.
את כל הכלים והסודות האלה ריכזתי עבורך בתהליך אחד ממוקד
אני מזמינה אותך להצטרף אליי
לגלות מחדש את השקט בבית
סדנת זום ייחודית לנשים בלבד,
שבה נלמד איך להחזיר לבית אווירה רגועה וברורה,
ואיך לגדל אחרת בלי מלחמות, בלי רגשות אשמה, ועם הרבה יותר שמחה.
15 מפגשי זום בקבוצה קטנה ובטוחה, בהם תוכלי לשאול, להגיב ולקבל מענה אישי.
הדרך לחיים שמחים יותר מתחילה כאן
מה מחכה לך בסדנה
01 / להבין את הדינמיקה בבית
- מה קורה כשכל בקשה הופכת לריב.
- איך להפסיק להיגרר לצעקות ומאבקים.
- מה באמת הילדים צריכים ממך – גם כשזה לא נראה ככה.
02/ להיות ברורה בלי רגשות אשמה
- לשחרר את רגשות האשם שמלווים כמעט כל אמא.
- כלים פשוטים שמחזירים שקט גם במקומות טעונים ורגישים.
- איך להיות ברורה ועקבית בלי להרגיש “אמא רעה”.
- איך הופכים את היום־יום להרבה יותר זורם ונעים.
03 / חיבור מחדש – אמא וילדים
- איך לחזור ליהנות מהילדים ולא רק “לשרוד”.
- לגדל מתוך חום, נוכחות ושמחה. לגדל אותם בזרימה ומתוך נאמנות לעצמך
- להרגיש שאת אמא שמובילה – ולא נסחפת אחרי הכאוס.
04 / אמון בילד
-
איך להאמין בילד אפילו כשהוא (על הפנים? לא נותן סיבות להאמין בו?
-
לגדל ילד בוגר ועצמאי
-
להפסיק לדאוג איך יסתדר, איך ילמד, איך יתחתן…
05 / אבאמא- לחנך יחד
-
איך להתנהל כשאבא חושב אחרת ממני
-
להבין מה קורה שם במשןלש של אבא- אמא- ילד
למי זה מתאים
אם את אמא צעירה או אמא ותיקה:
- מרגישה שאת צועקת יותר ממה שהיית רוצה.
- אם יש בבית מתחים וריבים לפעמים
- אם את מתוסכלת מהפער בין מה שחלמת – לבין מה שקורה בפועל.
- אם את רוצה סמכות ושקט – בלי לוותר על הקרבה והאהבה.
- אם ניסית כבר שיטות אחרות – וזה לא באמת החזיק.
עם מה תצאי בסוף
אווירה נעימה וקלילה
בבית במקום מאבק מתמיד.
בית עם שגרה שמחה
ונעימה לכל המשפחה.
את מנהלת את הבית,
לא “נגררת אחרי מה שקורה”.
פחות רגשות אשם
ויותר תחושת סיפוק באימהות.
משתתפות
משתפות
נפתח לי עולם מדהים של אמון ואהבה לילד שלי .. חזרתי מכל מפגש בטוחה ושמחה יותר..
הייתי בהרבה סדנאות ואף פעם לא קיבלתי מענה מדוייק.. בזכות הסדנה אני במקום יותר בטוח יותר סמכותי ויותר מוביל.. הבית שלי השתנה לחלוטין
קורס משנה תודעה... עשה אותי לאמא רגועה וזקופת קומה.. נתן לי להבין שאפשר לגדל משפחה גדולה ואפילו להנות מזה.. כמה שהתוכן עמוק- ככה הוא פשוט
באתי בתחושה שתמה לא תחדש לי וגיליתי עולם חדש.. פתאום נהיה לי נחת.. לשמוח בהם ולהנות מהם.. בלי יסורי מצפון בלי לריב איתם... משהו אחר... סדנה משנה חיים
בונוסים
לנרשמות עד לתאריך ו׳ חשוון 28.10
10% הנחה
ל2 הסדנאות הנוספות
סדנה על הקשר עם הורינו | סדנת זוגיות
פגישת יעוץ אישי איתי
מקום להעלות שאלה אחת שמטרידה אותך ולקבל מענה ממוקד.
שעה בזום או פרונטלי, אחרי הסדנה.
שווי: 350 ₪
קבוצת וואטסאפ סגורה לבוגרות הסדנה
תמיכה, שיתוף ושאלות אחרי המפגשים
לא נשארות לבד
שווי: 350 ₪
מתי, איפה ואיך זה קורה?
ימי שני
מתחילים יט' חשוון 10.11
15 מפגשים
כל שבוע תוכלי להתקדם
צעד נוסף במסע שלך
ועם מקום ליישום
ושינוי אמיתי.
20:30-22:30
שעה שמתאימה בדיוק
לאימהות ונשים עסוקות
אחרי שהבית נרגע
את מקדישה זמן לעצמך.
בזום
בלי לצאת מהבית
בלי בייביסיטר ונסיעות.
כל הערך מגיע
ישירות אלייך לסלון!
קבוצה קטנה
11 משתתפות ב ל ב ד!
כדי לשמור על מרחב בטוח
שיתוף אמיתי
ומענה אישי לכל אחת.
שינוי בבית הוא לא רק “עוד קורס”
זה ההבדל בין ימים מלאים בצעקות, אשמה ומתח,
לבין בית רגוע, זורם ושמח, שבו את מרגישה שאת מובילה בביטחון.
נשים שמגיעות אליי לייעוץ אישי משקיעות אלפי שקלים
ובצדק, כי זה שינוי שנשאר לכל החיים.
אבל היה לי חשוב שהסדנה הזו תהיה נגישה .
כדי שכל אמא, גם בלי להוציא סכומים גדולים, תוכל לתת לעצמה ולילדים מתנה אמיתית.
השווי האמיתי של הסדנה והבונוסים
1,500 ₪
מחיר הקורס + הבונוסים היום רק ב־
10 תשלומים של 135
או בתשלום אחד של
1,350 ₪ בלבד
ההרשמה פתוחה עכשיו – אבל רק ל־11 נשים.
אני שומרת על קבוצה קטנה כדי שכל אחת תקבל יחס אישי.
ברגע שהמקומות מתמלאים, ההרשמה נסגרת.
והמחזור הבא? רק אחרי פסח, וגם במחיר גבוה יותר.
תחשבי כמה שנים קדימה זה ישפיע
זה לא עוד הוצאה, זו ההשקעה הכי חשובה שלך:
בשקט שלך, בקשר עם הילדים, ובבית שאת בונה להם לגדול בו.
היי, אני תמה קופמן,
יועצת זוגית ומנחת הורים.
בת 47, נשואה כבר מעל 20 שנה ואמא ל־7 ילדים.
את העקרונות המדהימים שאני מלמדת בסדנה הרגשתי קודם כל על עצמי. השינויים המדהימים שחוויתי דחפו אותי לרצות שעוד ועוד נשים ישמעו את הסודות האלה ויישמו אותם בחיים שלהם.
במהלך 10 שנות עבודתי הנחתי כבר עשרות סדנאות (בזום וגם פנים אל פנים), העברתי שיחות והרצאות וגם קיבלתי עשרות נשים וזוגות לייעוץ בקליניקה שלי.
הדבר שהכי מרגש אותי (ולא. לא התרגלתי לזה עדיין) זה לראות מקרוב שינויים אמיתיים שקורים לנשים ממש תוך כדי הסדנה
וכמובן – אחריה.
יותר ביטחון באימהות, פחות רגעים של חוסר אונים, יותר נחת בבית, יותר אמון בילדים ו…יותר זרימה
ועכשיו אני רוצה להעביר את הבשורה הזו לכל העולם ולדאוג
שגם את תקבלי את המתנה הזו ותחווי שינויים מרגשים בקשר עם הורייך בסדנה אינטימית ממש מהבית שלך..
מה אם הילדים שלי כבר גדולים מדי? זה עדיין יעבוד?
הרבה אמהות הגיעו אליי עם מתבגרים וחששו שזה מאוחר מדי
ובפועל הן גילו שכשהן עמדו אחרת, גם עם הילדים הגדולים דברים לא נשארו במקום.
השינוי אצלך תמיד משפיע, לא משנה הגיל.
אני אמא לילדים קטנים, אין לי זמן לנשום – איך אמצא זמן לסדנה?
מבינה אותך לגמרי… גם אני הייתי שם. דווקא בגלל זה המפגשים ממוקדים ותכליתיים, וכל פעם את לוקחת משהו קטן שמיד מרגישים בבית. זה לא עוד משהו להעמיס – זה משהו שמוריד ממך עומס.
מה אם אני ובעלי לא רואים את הדברים אותו דבר?
זה קורה כמעט בכל בית 🙂. את לא צריכה לחכות שהוא ישתנה. מספיק שאת תעמדי אחרת – את תראי איך הדינמיקה כולה זזה. קרה המון פעמים שאבות אמרו לי אחרי זה: “מה עשית לאשתי? הבית שקט יותר!”
ניסיתי כבר מלא שיטות וחוגים. למה שזה יעבוד עכשיו?
אני מבינה את התסכול.
גם אני ניסיתי כיוונים אחרים קודם. ההבדל כאן הוא שזה לא עוד “טיפ” או “תרגיל”. זה שינוי פנימי.
זה מה שהחזיק לי ולעשרות נשים אחרות גם הרבה אחרי שהסדנה נגמרה.
אני לא אוהבת לשתף מול קבוצה, זה יתאים לי?
ברור. את בוחרת מה לשתף ומה לא. מנסיוני, נשים תמיד מופתעות לגלות שהשיתוף היה דווקא מה שהכי עזר להן.
אבל אף אחד לא יחייב אותך לחשוף דברים שלא נוח לך.
הבעיה אצלי בבית חריפה במיוחד… אולי עדיף לי ייעוץ אישי?
הסדנה דווקא מאפשרת לפרום דברים עמוקים מאוד. אני רואה שוב ושוב איך קבוצה מייצרת כוח מיוחד. ואם תרצי, תמיד אפשר להמשיך אח”כ גם לייעוץ אישי.
עכשיו את בצומת.
את יכולה להמשיך כרגיל .
עם המתח, הוויכוחים והתחושה שהבית מתנהל מתוך כיבוי שריפות.
או לבחור אחרת .
להצטרף אליי, ולגלות דרך פשוטה, עמוקה ומדויקת שתיתן לך כוח,
בהירות ושקט בבית.
אין לך מה להפסיד.
חוץ מהעייפות, הצעקות והמאבק המתיש.